การสร้างบ้านจะถือเป็นอีกหนึ่งความฝันอันยิ่งใหญ่ของหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ เพราะเชื่อได้เลยว่าทุกคนอยากมีบ้านเป็นของตัวเองสักหลังอย่างแน่นอน แต่การสร้างบ้านนั้นจะมีปัจจัยอื่น ๆ เข้ามาเกี่ยวข้องอีกมากมาย ทั้งในเรื่องของที่ดินในการก่อสร้าง หากใครที่มีที่ดินอยู่แล้วจะหมดปัญหาในเรื่องนี้ไป รวมทั้งในเรื่องของการเลือกบริษัทรับเหมา การเลือกแบบบ้าน การตกแต่งภายใน และในเรื่องของงบประมาณด้วยเช่นกัน ที่จะเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างบ้านหนึ่งหลังเลยก็ว่าได้ แต่ในวันนี้จะมาพูดถึงการออกแบบบ้านหรือการเลือกแบบบ้าน หากสร้างบ้านกับบริษัทรับเหมาจะมีแบบบ้านให้เลือกมากมาย แถมยังสามารถเลือกได้ตามต้องการอีกด้วย แต่จะมีรายละเอียดการเลือกแบบบ้านอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย รายละเอียดสำหรับการเลือกแบบบ้านกับบริษัทรับเหมา ที่ทุกคนควรรู้ 1. เลือกแบบบ้านฟรี: การเลือกแบบบ้านฟรีจะถือเป็นการลดงบประมาณในการก่อสร้างได้ดีเป็นอย่างมาก เพราะจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการออกแบบบ้าน ทั้งนี้การเลือกแบบบ้านฟรีจะต้องไปเลือกที่สำนักงานเขต ซึ่งจะมีแบบบ้านของหน่วยงานโยธาบริการให้แบบฟรี ๆ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเลือกจากเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต และค่อยเอาแบบบ้านให้ก่อบริษัทรับเหมา หรือผู้รับเหมา 2. แบบบ้านสำเร็จรูป: สำหรับแบบบ้านสำเร็จรูปจะสามารถเลือกได้จากบริษัทรับเหมา ซึ่งจะเป็นแบบบ้านที่ได้รับการออกแบบเอาไว้แล้ว ทั้งแบบแปลนบ้าน รวมถึงสไตล์การแต่งบ้านด้วยเช่นกัน โดยแบบบ้านสำเร็จรูปจะประกอบไปด้วย แบบสถาปัต ที่จะมีฟังก์ชันของอาคาร และรูปด้านต่าง ๆ ของบ้าน ที่ทุกคนสามารถเลือกได้หลากหลายขนาดด้วยกัน แต่ทั้งนี้แบบบ้านสำเร็จรูปอาจจะไม่ตอบโจทย์เจ้าของบ้านแบบ 100% เนื่องจากมีข้อจำกัดในการถูกออกแบบเอาไว้แล้วนั่นเอง 3. ออกแบบบ้านโดยสถาปนิก: การออกแบบบ้านโดยสถาปนิกจะเป็นการออกแบบใหม่ทั้งหมด เพื่อให้ตรงตามความต้องการของเจ้าของบ้านแบบ 100% ที่จะสามารถตอบโจทย์ได้มากที่สุด โดยการเลือกแบบบ้านในรูปแบบนี้จะเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบ้านไม่ซ้ำใคร […]
Month: January 2023
จุลินทรีย์โปรไบโอติก คืออะไร ทำไมร่างกายเราถึงต้องการ
หลายๆ ท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าเวลาเราทานนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต เราจะได้รับสิ่งดีๆ ที่ชื่อว่าจุลินทรีย์โปรไบโอติก ด้วย จุลินทรีย์โปรไบโอติก คือหนึ่งในจุลินทรีย์ขนาดเล็ก ที่ถูกแพทย์จัดอยู่ในกลุ่มจุลินทรีย์ชนิดที่ทานไปแล้วส่งผลดีต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในการดูแลและปกป้องระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ ช่วยย่อยและช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น นอกจากนี้จุลินทรีย์ที่ว่านี้ยังสามารถช่วยสังเคราะห์วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายของเราได้อีกด้วย รวมไปถึงคอยป้องกันร่างกายของเราจากจุลินทรีย์ร้ายที่ก่อให้เกิดโรค ช่วยปรับสมดุล ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เรียกว่าจุลินทรีย์โปรไบโอติกนั้นเป็นหัวใจดวงที่ 2 ของเราเลยก็ว่าได้ ประโยชน์ต่างๆ ที่เราจะได้จากจุลินทรีย์โปรไบโอติก ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าทำไมร่างกายของเราจึงต้องการจุลินทรีย์โปรไบโอติก เพราะประโยชน์ของจุลินทรีย์โปรไบโอติกนั้นมีมากมาย โดยเราจะเจาะลึกให้ทุกท่านได้เข้าใจดังนี้คือ จุลินทรีย์โปรไบโอติกจะช่วยรักษาสมดุลระบบย่อยอาหาร และเข้าไปทดแทนจุลินทรีย์ต่างๆ ที่ร่างกายของเราสูญเสียไป ถัดมาคือช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร เพราะจุลินทรีย์โปรไบโอติกจะสร้างเอนไซม์หลายชนิดขึ้นมาใหม่เพื่อทดแทนของเก่า ประโยชน์ถัดมาคือจุลินทรีย์โปรไบโอติกนี้จะคอยดักจับและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อร้ายต่างๆ และถ้าใครที่กำลังเผชิญโรคท้องร่วง ลำไส้ไม่ดี ท้องผูก การทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติกจะช่วยได้เพราะมีสารที่ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ ช่วยปรับสมดุลและนำสารอาหารที่ดีคืนสู่ร่างกาย ประโยชน์สุดท้ายของจุลินทรีย์โปรไบโอติก คือ ช่วยลดการอักเสบ การติดเชื้อต่างๆ ได้ อาทิเช่น การอักเสบหรือติดเชื้อในระบบปัสสาวะ หรือช่องคลอด เราจะเพิ่มจุลินทรีย์โปรไบโอติกได้อย่างไรบ้าง จากที่เราได้เกริ่นไว้ข้างต้นแล้วว่าจุลินทรีย์โปรไบโอติก นั้นพบได้จากอาหารหรือเครื่องดื่มที่ผ่านกระบวนการหมัก อาทิเช่น โยเกิร์ตแบบไม่มีน้ำตาล จากผักดอกเช่น กิมจิ มิโซะ เทมเป้หรือถั่วเหลืองหมักของญี่ปุ่นเป็นต้น หรือท่านอาจจะเลือกแบบการชงดื่มแบบละลายน้ำหรือแบบแคปซูนก็ได้เหมือกัน เหมือนกับเจลลี่จาก The […]