Remove Footer designed byGlamdea
 
น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า

เรื่องที่ถกเถียงกันในเรื่องของ “บุหรี่ไฟฟ้า”

ปัจจุบันนั้นอินเตอร์เน็ตนั้นค่อนข้างที่จะมีข่าวที่หลากหลายอย่างมาก และ ที่สำคัญนั้นก็มีหลากหลายงานวิชาการ ที่ทั้งน่าเชื่อถือ และ ไม่น่าเชื่อถือ และ แน่นอนว่าเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้า และ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านั้นก็มีความหลากหลายอย่างมากด้วยเช่นกัน ซึ่งแน่นอนปัจจุบันนั้นก็มีการถกเถียงกันอย่างหลากหลายอย่างมากด้วยเช่นกันในเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งในบทความนี้เรามาลองดูกันดีกว่าว่าในเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้า นั้นมีการถกเถียงอะไรกันบ้าง   บุหรี่ไฟฟ้าช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงหรือไม่   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “การเลิกบุหรี่” ซึ่งมีหลากหลายคน และ หลากหลายคนนั้นก็ต่างออกมาเถียงกันอย่างหลากหลายว่าแท้จริงแล้ว บุหรี่ไฟฟ้านั้นจะช่วยได้จริงหรือไม่ ซึ่งในเรื่องของคำตอบนั้นเป็นคำตอบเป็นคำตอบที่หาคำตอบได้ยากเพราะว่าการที่เราจะเลิกได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับตัวเราล้วน ๆ แต่ว่าถ้าถามว่าบุหรี่ไฟฟ้านั้นสามารถที่จะช่วยให้เรานั้นสามารถเลิกบุหรี่ไฟฟ้า ก็ต้องต้อบว่าใช่ เพราะว่าการลดนิโคตินที่ในการสูบแต่ละครั้งจะช่วยให้เรานั้นสามารถที่จะเลิกบุหรี่ไฟฟ้าได้ง่ายขึ้นนั้นเอง   บุหรี่ไฟฟ้าไม่อันตาย หรือ อันตราย   อีกเรื่องนั้นคือในเรื่องของ “ความอันตราย”  หลายครั้งที่มีหลากหลายงานวิจัยที่กำลังถกเถียงกันอย่างยาวนานว่าแท้จริงแล้วบุหรี่ไฟฟ้านั้นอันตรายหรือไม่ ซึ่งหากตอบตามเนื้อผ้าเลยบุหรี่ไฟฟ้านั้นอันตรายอย่างแน่นอน หากว่าใช้ผิดประเภท และ ไม่มีรู้จักวิธีการใช้งาน ซึ่งยังไม่รวมถึงความปลอดภัยที่มากกว่าเพราะว่าบุหรี่ไฟฟ้าใช้การระเหิด จึงทำให้ไม่มีสารก่อมะเร็งเหมือนที่บุหรี่แบบมวนใช้การเผาไหม้ แต่ก็ยังมีมุมกลับอีกด้วยเช่นกัน เพราะว่ามีหลากหลายประเทศที่มีการใช้ประโยชน์จากบุหรี่ไฟฟ้ามาใช้ในวงการแพทย์ เช่นประเทศอังกฤษ และ ยังมีการรณรงค์ให้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าด้วยเช่นกัน คำตอบของคำถามนี้จึงจะต้องอยู่ที่การใช้งาน และ มุมมองมากกว่า   บุหรี่ไฟฟ้าฆ่าชีวิตได้หรือไม่   ยังคงเป็นคำถามที่น่าสนใจอย่างต่อเนื่องว่า “บุหรี่ไฟฟ้าสามารถฆ่าคนได้หรือไม่” ซึ่งในเรื่องนี้นั้นไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไฟฟ้า และ บุหรี่แบบมวนนั้นก็สามารถที่จะทำลายชีวิตของเราได้อย่างแน่นอน  และ แน่นอนว่าบุหรี่แบบมวนนั้นอันตรายกว่าอย่างมากด้วยเช่นกัน ดังนั้นการใช้งานนั้นคือสิ่งที่สำคัญอย่างมาก ที่เราควรเข้าใจไว้ก่อน […]

รับสร้างบ้าน

รับสร้างบ้านพร้อมด้วยเทคโนโลยีที่น่าสนใจ

ในปัจจุบันมีบริษัทรับสร้างบ้านที่หลากหลายซึ่งให้บริการในรูปแบบที่แตกต่างกัน รวมถึงความสามารถในการตอบสนองต่อความต้องการลูกค้าที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับประสบการณ์การบริการของแต่ละแห่ง ซึ่งการสร้างบ้านจะมาพร้อมกับเทคโนโลยีต่าง ๆ ภายในบ้านที่ช่วยให้สามารถทำงานบ้านหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายในบ้านได้อย่างสะดวก ในบทความนี้จะมากล่าวถึงเทคโนโลยีน่าสนใจที่ใช้ภายในบ้าน  เทคโนโลยีภายในบ้านที่น่าสนใจ  สำหรับเทคโนโลยีที่นำเข้าบ้านหลังจากที่บริษัทรับสร้างบ้านนั้นสร้างเสร็จ จะมีอยู่หลากหลายแบบที่สร้างความสะดวกแก่ผู้ใช้บริการได้เป็นอย่างมาก เพื่อให้กลายเป็นบ้านอัจฉริยะหรือก็คือสมาร์ทโฮม โดยนำระบบรูปแบบต่าง ๆ มาใช้ในบ้านทั้งระบบพลังงาน ระบบไฟฟ้า ระบบควบคุม ระบบรักษาความปลอดภัย สามารถกล่าวถึงเทคโนโลยีที่ใช้ระบบอัจฉริยะได้ดังต่อไปนี้  ระบบสั่งการด้วยเสียง ( Smart Speaker ) เป็นระบบปฏิบัติการอัจฉริยะที่ช่วยให้เกิดความสะดวกในการใช้ชีวิตภายในบ้านยิ่งขึ้น เพราะมีการเชื่อมระหว่างเทคโนโลยี AI กับอุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต โดยผ่านทางดิสเพลย์กับสปีกเกอร์ที่ติดตั้งในแต่จุด เหมือนผู้ช่วยส่วนตัวที่มีหน้าที่รับคำสั่งแล้วปฏิบัติตามที่สั่งด้วยเสียง ยกตัวอย่างเช่น การปรับเสียงและควบคุมเครื่องใช้ไฟฟ้า ทั้งการปรับระดับของเสียงโทรทัศน์และเสียงเพลง หรือการควบคุมการเปิดและปิดไฟ  เครื่องตรวจจับอัจฉริยะ ( Smart Sensor ) เป็นระบบตรวจจับการเคลื่อนไหวภายในบ้านซึ่งช่วยสร้างความปลอดภัยในบ้านอย่างแน่นหนารัดกุม เมื่อสิ่งแปลกปลอมภายในบ้านเคลื่อนไหว ระบบจะทำการตรวจจับได้ในทันที แล้วทำการแจ้งเตือนหรือเปิดไฟในบ้านจนสว่างให้รู้ตัวว่ามีอันตรายหรือมีสิ่งแปลกหน้าเข้ามา   อุปกรณ์อัจฉริยะ ( Smart Device ) เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านที่เป็นอุปกรณ์อัจฉริยะซึ่งสามารถคุมการสั่งการและการทำงานผ่านทางแอปพลิชันบนมือถือหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่เชื่อมกับอินเทอร์เน็ตได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปิดและปิดอุปกรณ์ไฟฟ้าชนิดต่าง ๆ ทั้งโทรทัศน์ […]

ขนส่งไปนครสวรรค์

ขนส่งไปนครสวรรค์ผ่านบริการขนส่งเร่งด่วนทั่วไทย

ในปัจจุบันมีบริการขนส่งของแบบเร่งด่วนไปยังจังหวัดต่าง ๆ ทั่วประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นกรุงเทพมหานคร ปริมณฑล ฉะเชิงเทรา นครนายก และจังหวัดอื่น ๆ อีกมากมาย รวมถึงการขนส่งไปนครสวรรค์อีกด้วย ซึ่งในบทความนี้จะมากล่าวถึงการส่งของที่ให้บริการตลอดเวลา 24 ชั่วโมงในรูปแบบการขนส่งเร่งด่วนว่าให้บริการแก่ลูกค้าเป็นอย่างไร ขนส่งไปนครสวรรค์ บริการขนส่ง 24 ชั่วโมงผ่านการส่งแบบเร่งด่วน การส่งของโดยใช้รูปแบบการขนส่งเร่งด่วนถือได้ว่าเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบันเนื่องจากมีความรวดเร็วและสะดวกในการส่งของโดยที่ไม่ต้องใช้เวลานานเหมือนการส่งแบบปกติ อีกทั้งยังรองรับกับทุกขนาดไม่ว่าสินค้านั้นจะมีขนาดเล็กหรือใหญ่ โดยมีรถขนของทุกรูปแบบที่จะนำสิ่งที่ต้องการขนส่งไปยังจุดหมายได้อย่างปลอดภัย ซึ่งการขนส่งรูปแบบนี้สามารถส่งของไปได้ทั่วประเทศ ทั้งการขนส่งไปนครสวรรค์รวมถึงจังหวัดอื่น ๆ อีกมากมายไม่ว่าจะเป็นที่ใดก็ตาม ทีมงานของแต่ละบริษัทขนส่งที่ส่งสินค้าในรูปแบบนี้จะให้บริการที่รวดเร็ว ผู้รับของจะได้รับในเวลาไม่นาน เรียกได้ว่าเป็นรูปแบบส่งของแบบเร่งด่วนสำหรับใครก็ตามที่ต้องการรับของโดยเร็วหรือต้องการส่งของไปยังผู้รับอย่างเร่งด่วน ความหลากหลายของประเภทการส่งของ การขนส่งไปนครสวรรค์และจังหวัดอื่น ๆ ทั่วประเทศจำเป็นที่จะต้องมีรถขนส่งซึ่งจะมีอยู่หลากหลายประเภท โดยรถแต่ละแบบจะทำหน้าที่ในการบรรทุกสินค้าหลายชนิด หลายขนาด ในจำนวนที่แตกต่างกัน รถที่ให้บริการขนส่งต้องเป็นรถที่มีคุณภาพ ผ่านการตรวจสอบก่อนทำการขนส่ง สำหรับการขนส่งสินค้าที่มีน้ำหนักมากนั้นจะใช้รถ 10 ล้อ รถ 4 ล้อ รถ 6 ล้อ ส่วนการส่งสินค้าที่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำหนักมาก หรือก็คือน้ำหนักน้อยถึงปานกลาง ก็จะใช้รถปิคอัพ รถเย็น รถอีโคคาร์ รถกระบะตู้ทึบ ผู้ใช้บริการสามารถเลือกรูปแบบของการส่งได้ว่าจะให้ส่งแบบเหมาหรือไม่ ราคาค่าส่งก็จะแตกต่างกันไปตามจำนวนสินค้าที่จะส่ง รายการเหมาส่งสินค้า […]

ทานผักอย่างไร ไม่ให้เสี่ยงกับสารเคมีที่อยู่ในผัก

ทานผักอย่างไร ไม่ให้เสี่ยงกับสารเคมีที่อยู่ในผัก

เป็นที่รู้กันว่าเวลาที่ซื้ออาหารสดอย่างเช่นผักสดในตลาด หรือซุปเปอร์มาเก็ต มักจะมีความเสี่ยงเกี่ยวกับเรื่องของสารพิษมาด้วยเสมอ นั่นก็คือยาฆ่าแมลง ที่เมื่อเรารับประทานเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะเกิดอันตรายกับร่างกายทันที โดยเฉพาะคนที่ชอบทานผักสดและไม่ล้างให้สะอาดก่อน จะมีโอกาสได้รับสารพิษจากผักได้ง่ายยิ่งขึ้น เรื่องนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามาก ถ้ามองข้ามเมื่อไหร่ ก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับอันตรายได้ทันที ดังนั้นหารป้องกันเอาไว้ก่อน จะช่วยให้ชีวิตของเราปลอดภัยยิ่งขึ้น มาดูกันว่าการรับประทานผักแบบไหน ที่จะช่วยให้เราเสี่ยงจากการรับสารเคมีจากผักเหล่านี้น้อยที่สุด หรือว่าไม่มีเลย วิธีการลดความเสี่ยงจากการทานผัก 1. ล้างผักให้สะอาดทุกครั้ง แม้ว่าเราจะเห็นว่าผักนั้นสะอาดแล้วก็ตาม แต่ก็ยังไว้ใจอะไรไม่ได้ทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นก่อนที่จะทานผักทุกครั้ง ควรจะล้างให้สะอาดจนมั่นใจที่สุด โดยเฉพาะถ้าเป็นการทานผักสด ก็ยิ่งมองข้ามไม่ได้เลย สำหรับวิธีการล้างผักที่ถูกวิธีก็คือ ให้ล้างโดยให้น้ำไหลลผ่าน ประมาณ 15 นาทีขึ้นไป และให้ใช้มือถือเบาๆ ตามพื้นผิวของผัก ตามใบของผักจนสะอาด หรือวิธีการที่จะให้มั่นใจที่สุด ก็คือซื้อน้ำยาที่ใช้สำหรับล้างผักมาใช้เลยก็ได้ จะช่วยให้ผักสะอาดกว่าการล้างน้ำเปล่าหลายเท่า วิธีการก็คือแช่ผักในน้ำยาประมาณ 3 นาที จากนั้นก็ล้างด้วยน้ำสะอาด เท่านี้ก็ปลอดภัยกับการรับประทานแล้ว 2. ทานผักตามฤดูกาล การทานผักตามฤดูการจะทำให้มีตัวเลือกผักชนิดนั้นๆ เยอะเป็นพิเศษ เพราะการทานผักตามฤดูการคนปลูกก็ไม่จำเป็นต้องไปเร่งดอกเร่งผลอะไร ผักก็จะให้ผลผลิตตามฤดูกาลของมันอยู่ดี แต่ถ้าเป็นการทานผักนอกฤดูกาล จะทำให้เราเสี่ยงต่อการได้รับสารเคมีในผักเยอะกว่าปรกติ ไม่ว่าจะเป็นสารเร่ง สารที่จะช่วยป้องกันแมลงต่างๆ จะอันตรายกว่าการทานผักตามฤดูกาลหลายเท่า 3. ปลูกผักทานเอง การปลูกผักทานเองไม่ใช่เรื่องยากเกินไป […]

ผลของการกินอาหารตามใจปาก เสี่ยงกว่าที่คิด

ผลของการกินอาหารตามใจปาก เสี่ยงกว่าที่คิด

การกินเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตทุกชีวิต ส่วนอาหารที่กินเข้าไปจะดีหรือไม่ดีนั้น ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินของแต่ละคน อย่างที่เขาว่ากันเอาไว้ว่า เรากินอย่างไร ก็จะได้อย่างนั้น กินอาหารที่ดี ก็จะเป็นผลดีกับสุขภาพ หากกินอาหารที่แย่ๆ สุขภาพก็แย่ตามไปด้วย อีกทั้งอาหารบางชนิดยังเสี่ยงกับการเกิดโรคได้หลายอย่างด้วย เราจึงไม่ควรจะทานอะไรตามใจปากอย่างเดียว เพื่อให้เราตระหนักเกี่ยวกับเรื่องของการกินมากขึ้น มาดูกันว่า ถ้าหากเราเลือกกินอาหารที่ไม่ดี เป็นอาหารขยะ หรือที่ไม่มีประโยชน์กับร่างกาย มีโรคอะไรที่จะตามมาบ้างกับอาหารเหล่านั้น โรคร้ายที่จะตามมา หากรับประทานอาหารตามใจปากอย่างเดียว 1. โรคอ้วน เป็นโรคที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายที่สุดเมื่อเรารับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารขยะ น้ำอัดลมที่มีน้ำตาลสูง ปัญหาอ้วนลงพุงจะตามมาทันที อย่างเด็กสมัยนี้จะเป็นกันเยอะ เพราะว่ามีอาหารประเภทฟาสต์ฟู๊ดให้เลือกกินกันง่าย และเมื่ออายุสูงขึ้น โรคอื่นๆ ก็จะตามเข้ามารุมเร้าอีก 2. โรคเบาหวาน คนที่รับชอบรับประทานอาหารรสจัด จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการทานหวานจัด จากอาหารรสหวาน อาคารเค็มจัด หรืออาหารที่มีไขมันสูง อย่างเช่นของทอดอยู่เป็นประจำ มักจะเสี่ยงกับการเกิดโรคเบาหวานได้ง่ายกว่า ยิ่งทานอาหารรสจัดตั้งแต่อายุยังน้อย ก็ยิ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานได้ตั้งแต่อายุยังน้อยเช่นกัน 3. โรคหลอดเลือดและสมอง คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทานอาหารที่มีไขมันสูง หรืออาหารที่มีน้ำตามสูง จะมีผลกระทบกับหัวใจเยอะกว่าคนที่ทานปรกติ และที่สำคัญหากมีปัญหาในเรื่องของการติดแอลกอฮอล์ด้วย ก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจง่ายเท่านั้น วิธีการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคนี้ก็มีอยู่ทางเดียว คือการเลิกดื่มเครื่องดื่มที่มี แอลกอฮอล์ และอาหารที่มีไขมันสูง 4. […]

เลิกเหล้ายังไง ไม่ให้รู้สึกว่าทรมาน

เลิกเหล้ายังไง ไม่ให้รู้สึกว่าทรมาน และเหตุผลที่ควรเลิก

เวลาสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรืองานเลี้ยงใดๆ ก็มักจะหนีไม่พ้นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์เสมอ เพราะเหมือนเป็นการช่วยให้งานเลี้ยงนั้นๆ สนุกยิ่งขึ้น การดื่มเหล้าเป็นบางครั้งบางคราวนั้น ไม่เสี่ยงอะไรกับร่างกายของเรามากนัก แถมยังจะเป็นผลดีต่อสุขภาพด้วยครั้ง แต่บางคนกินจนติด จนขาดมันไม่ได้ ต้องเมาทุกวัน ถ้าหากใครที่เป็นแบบนี้ บอกเลยว่าสุขภาพเสียแน่นอน เพื่อให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับข้อเสียของการติดเหล้า มาดูว่าอันตรายของมันมีอะไรบ้าง ถ้าหากดื่มมากเกินไป เผื่อใครคิดที่อยากจะเลิกบ้าง ผลเสียของการติดเหล้า 1. ขาดสติ คนที่ดื่มจนเมา ส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่มีสติในการยั้งคิด หรือว่าทำอะไรให้ได้เหมือนกับคนปรกติทั่วไป หากขับรถก็เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุได้ หากมีเรื่องกันก็เสี่ยงเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เช่นกัน 2. เกิดการแท้งบุตร หากผู้หญิงดื่มเหล้ามากๆ มีโอกาสที่จะเสี่ยงทำให้แท้งลูกได้เลย หรืออาจจะทำให้ลูกที่คลอดออกมาไม่สมบูรณ์ 3. เสี่ยงเกิดโรคหลายชนิด หากดื่มจนติด จนขาดมันไม่ได้ ก็จะมีความเสี่ยงของการเกิดโรคอีกหลายชนิด เช่น โรคมะเร็งเต้านมโรคความดันโลหิตสูง เพราะแอลกอฮอร์จะเข้าไปกระตุ้นให้เลือกสูบฉีดเร็วขั้น โรคมะเร็งตับ โรคตับแข็ง โรคหัวใจ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ล้วนเป็นโรคที่อันตรายถึงแก่ชีวิตทั้งสิ้น 4. เกิดปัญหาชีวิต ผู้ที่ติดเหล้ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย และมักจะมีปัญหาทางจิตอย่างรุนแรง 5. สุขภาพแย่ คนที่ติดเหล้าจนขาดไม่ได้ จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแย่ลง อยากเลิกเหล้า ทำยังไง สำหรับใครที่รู้ตัวเองว่าติดเหล้าเกินไปแล้ว อยากจะเลิกบ้าง ลองมาดูว่ามีวิธีการเลิกแบบไหนที่ไม่ทรมานกับร่างกาย […]